✅ Apa Yang Dimaksud Dengan Kebugaran Jasmani ( Kunci Jawaban )

Soal Pertanyaan : Jelaskan apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani

Jawaban : Kebugaran ialah aktivitas dan olahraga yang dimana dilakukan di tempat olahraga maupun ditempat lain. Jasmani ialah segala sesuatu yang berkaitan dengan tubuh. Sedangkan kebugaran jasmani ialah kemampuan fisik seseorang untuk melakukan aktivitas fisik tanpa mengalami kelelahan.

Pembahasan  

Kebugaran jasmani juga dapat diartikan aktivitas maupun bentuk kegiatan yang dapat menyehatkan tubuh manusia. Manfaat dari kebugaran jasmani ialah sebagai berikut :

  • dapat membentuk kekuatan dan daya tahan tubuh
  • mencegah terjadinya obesitas atau kegemukan
  • dapat mengurangi stres dan dapat menambah kebahagiaan
  • dapat merangsang pertumbuhan tubuh
  • dapat membentuk rasa percaya diri, keberanian dan kesanggupan untuk bekerja sama.
  • dapat meningkatkan fleksibilitas tubuh
  • dapat memelihara kebugaran dan kesehatan tubuh

Detail Jawaban

Kelas: 5

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 7 – Kebugaran Jasmani 2

Kode: 5.22.7

Demikianlah penjelasan terkait “apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani” beserta jawaban secara lengkap. Informasi mengenai jawaban ini bisa dijadikan referensi pengetahuan untuk para pelajar yang hendak mencari jawaban atas pertanyaan “apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani”.

Kemudian, jangan lupa juga untuk membaca soal pertanyaan lainnya hanya di Ytube.id. Dengan rajin membaca lebih banyak, maka akan semakin memperluas wawasan dan ilmu pengetahuan.

Terima kasih sudah membaca.